前几天去朋友家吃饭，看到桌上有一罐卵形叶子，我便有些好奇。他说，这是他家人给他捎过来的泻叶，便秘时用一点效果很不错，而且现在的一些减肥产品都有添加的。

泻叶其实就是番泻叶了，于是我便在网上搜索了一些所谓的绿色减肥产品配方，果然就有添加芦荟、番泻叶等强力致泻的主要成分，虽然打着绿色健康的旗号，但健不健康确实引人深思。

与此同时，我又联想到了之前省中医院转发的一个医案——长期用番泻叶泡水喝，最后肠道发黑。

“番泻叶不是中药吗？这几片叶子也有这么大的副作用？”这是朋友惊讶之余抛给我的疑问。

看似温顺的中药用起来也很猛，下面就给大家详细聊聊这味性格峻猛的番泻叶。

认识番泻叶

番泻叶来源于豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。“番”“泻”“叶”这三个字就能很好的表现这味中药的特点了。

“番”是指它为外来进口药。番泻叶的老家在非洲热带地区，在清朝才被传统医药学家认可并载入典籍。

一般来说能被认可的进口药，大多即便不是药性峻猛那就是功效显著，需要在中医师的指导下使用。

例如从印度过来的马钱子便为大毒之品而用来通络止痛，还有主产于马来西亚的丁香性温味辛为温中助阳之药。

老家在埃塞俄比亚以及索马里的乳香便以活血化瘀见长，而番泻叶也不例外，他性格峻猛，泻下功能极强，使用不当就容易造成身体损伤从而得不偿失了。

“泻”是指它的功效以泻为主。《饮片新参》中的“泄热，利肠府，通大便”几个短语便言简意赅地介绍了它的功效。

番泻叶味甘、苦，性寒，尤善治疗热结便秘，对于其他证型的便秘是不建议用番泻叶的。

现代中药化学研究表明，番泻叶中的蒽醌类化合物是致泻的主要成分，这些化合物在番泻叶中含量较高，它们通过刺激肠道增强蠕动以及减少水分吸收的方式导致泻下。

有研究显示，如果长期大量服用番泻叶，不仅可能肠道有损伤而且人体还可能对它产生依赖，甚至有致癌的可能。

朋友说他以前一两片就能搞定的事，现在一把叶子的效果可能都不尽如人意。

“叶”指的就是他的药用部位了，即豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。很多中药都来源于豆科植物，例如我们常见的甘草、黄芪、补骨脂等这些能提高人体免疫力的中药。

但豆科集团的中药可不是都大补哦，它旗下有一个子公司称决明属，像决明子和番泻叶来源于这个子公司，它们都含有致泻的蒽醌类化合物，这也是为什么说有网红中药之称的决明子也不能长期大量服用的原因。

综上所述，我们可以知道番泻叶是专供热结便秘的泻下药，长期大量服用对身体有损伤。

所以，使用时首先要经过辨证确定便秘的证型是否为热结型便秘，其次注意用法用量和相关禁忌，最好在医生指导下使用。

一般来说，如果便秘的症状较为轻微，是不建议用番泻叶的，通过日常饮食、运动、情绪的相关调理或者作息时间的调节等可能对身体更有益处。

番泻叶的应用

▋冲泡

单用时，可以直接将番泻叶饮片投入碗中用温水冲泡，一次冲泡的量不宜过多，一到两片叶即可，番泻叶的泻下作用较强，数小时即可起效。特别严重的情况下，可以谨遵医嘱加大剂量。

▋煎煮

入汤剂和其他中药配伍使用时，番泻叶建议后下。在其他药味煎好之时，投入番泻叶饮片，稍微煎煮即可，如果煎煮时间过久，其中的活性成分可能会因长时间受热而被破坏而达不到预期的泻下效果。

▋成药

目前国内外的市面上关于番泻叶的产品五花八门，有番泻叶的浸膏粉，还有番泻叶的颗粒以及番泻叶片等，在使用番泻叶的成药时一定要咨询医生，切不可自行滥用。

在购买具有所谓瘦身或者排便的保健品时，一定要擦亮眼睛看产品的处方中是否含有强力泻下成分。

▋注意

番泻叶苦寒之性较强，属于刺激性泻药，如果是脾胃虚弱的患者切勿乱用，番泻叶泻热能力较强，非实热证患者也应该小心慎用。番泻叶药性峻烈，妇女哺乳期、月经期以及孕妇忌用。

实热便秘

热结便秘，顾名思义主要由外热或内热引起的实热便秘，所以热结便秘的朋友往往还会表现因实热引起的其他症状。

例如外感风热会出现咽痛、发热、头痛等，肺胃有热会出现口臭、牙痛、咽干、口苦、口渴等，下焦有热会出现尿黄、尿痛等；

兼有虚热的朋友往往烦躁、眩晕等症状较明显，舌红、苔黄、脉数是热证的典型表现。

热结便秘的情况有很多，大家如果便秘的表现不是过于严重，我们其实可以避免用到像番泻叶这样的强力泻下药，下面就给大家根据热结便秘的一些情况具体说说。

▋肺热移于大肠

不知道大家有没有这样的经历，当我们感冒发烧的时候，除了咽喉肿痛的症状让我们难受之外，有时候好像大便也没有以往顺畅了，这是因为肺与大肠相表里，肺部火热移居大肠。

热邪将津液灼伤，肠燥便秘也就出现了。这时如果单纯用泻下通便的药往往不尽如人意，多吃些能清热解毒的食物效果可能会好，例如清肺热的凉拌折耳根、解热的绿豆汤都是不错的选择。

▋燥热伤津

燥热伤津引起的便秘，或者是热病之后虽热邪已去但津液已伤引起的便秘，这个时候可能需要用一些润下药或者滋润生津的食物。

例如以润下通便见长的非处方药麻仁丸效果不错，食物的话可以选择富含植物油脂的坚果类，例如黑芝麻、杏仁等。如果兼有阴虚内热，还可以选择桑葚、银耳等滋阴润燥的食物。

▋食积内热

身边有小孩的朋友可能会注意到，小孩子往往饮食不节之后便出现便秘的症状，而且大便干硬酸臭。

当然，除此之外还可以发现间或有腹部胀满、口臭烦躁的症状，如果瞧他们的舌苔，会发现厚腻发黄。

这个时候便不能单纯地泻下，而且小孩脏腑娇嫩，强力泻下更不可取，可以尝试用保和丸，或者以健胃消食见长的食物，例如焦山楂、焦麦芽等。