引起干眼的原因，还包括长时间佩戴隐形眼镜、长时间阅读、干燥气候、失眠、眼部手术、过敏等等。

大约有86%的干眼症状是由睑板腺功能障碍引起的。正常的瞬目动作，可使眼表覆盖一层泪膜保护眼表，并且使视物清晰。而长时间注视电脑、电视、手机等屏幕，人的注意力集中，瞬目动作减少，使睑板腺排出减少，泪液蒸发过多，导致干眼症的发生。

1.防大于治，调整不良的生活习惯和用眼习惯。如有任何视力问题，请尽量去正规机构由专业视光医生做全面的医学验光，以正确的方式及时矫正近视、远视、散光、老视等屈光问题。

2.环境因素的调整：选择辐射较小的视频，例如液晶屏，可以避免荧屏强光闪烁、炫目、各种射线、辐射等对眼的刺激。室内的照明要适度，屏幕上的亮度和背景的明暗反差不要过大。电脑位置与窗户成直角, 不要面向窗户或背向窗户, 避免阳光直射荧光屏。注意补充局部照明。电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调。电脑房间要保持清洁卫生。桌椅的高度要和电脑的高度相匹配。

3.操作屏幕的时间不宜过长，最好每隔60min离机休息10～15min，远眺5m以外的景物，以利于养眼及视力恢复，缓解视疲劳。头、颈、背、臂、腕、手及脚应自然舒适，座椅、台面高度可调适，根据需要可加背垫、臀垫及脚垫，务必做到坐姿规范舒适强化眨眼意识。使用电脑时，要有意识地多眨眼，一般每分钟眨眼应在25次左右，至少不低于15～20次，否则会使眼睛产生干涩感。

4.药物治疗：包括对症的补充人工泪液、抗炎的免疫抑制剂，以及一些生物制剂等。

5.非药物治疗：眼睑热敷、睑板腺按摩、强脉冲光治疗等。

6.饮食指导：补充多种维生素等营养物质。饮食宜清淡、易消化，选择富含维生素A、蛋白质的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、韭菜、菠菜、西红柿、新鲜水果等。还须注意补充水分，饮用绿茶能有效预防电磁辐射引起的视频终端综合征，因其含茶多酚等天然抗氧化物。