50岁以上女性乳腺检查应间隔多长时间为宜？查什么项目比较好？有没有预防乳腺癌的针对性运动？
3月18日上午，嘉兴市第一医院推出“圣心健康大讲堂”第75讲——《健康生活，远离“红颜杀手”》，由乳腺病科主任陈彩萍主任医师担任讲师。陈彩萍主任医师结合临床典型病例，向46000余名“禾点点”网友介绍了乳腺癌的发病现状、分布特点、预后情况，乳腺癌的危险因素，如何预防乳腺癌以及疫情期间就诊须知等内容，精彩的讲课得到网友们的积极互动。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，美国妇女若活到85岁，一生中有1/7的概率患乳腺癌，乳腺癌是我国女性最常见的一种恶性肿瘤，最新数据显示：2018年我国女性中新发乳腺癌患者达36.7万，占女性全部恶性肿瘤发病的19%。此外，乳腺癌在我国女性恶性肿瘤死因中排第4位，占女性全部恶性肿瘤死亡的9.1% 。在中国，乳腺癌发病率持续上升，增速是全球平均增速的2倍，在全世界排第一，在城市和农村地区均呈持续上升趋势，且城市地区发病和死亡例数明显高于农村，中国女性乳腺癌发病平均年龄比西方国家提早了10年。乳腺癌危险因素可分为两大类：无法改变的乳腺癌危险因素和生活方式相关的乳腺癌危险因素。其中无法改变的危险因素包括性别、年龄、乳腺癌病史、民族和种族、致密乳腺组织、良性乳腺疾病、初潮年龄早、55岁后经历更年期、暴露于己烯雌酚等因素。生活方式相关的危险因素包括饮酒、肥胖或超重、不运动、未生育、未母乳喂养、绝经后激素治疗、避孕、隆胸等。如何预防乳腺癌呢？从危险因素出发，我们需要控制体重，均衡饮食，适当进行体力活动和体育锻炼，舒缓生活压力、控制不良情绪、避免频繁夜班等。高危乳腺癌女性（如有乳腺癌家族史、BRCA1或BRCA2基因突变、小叶原位癌等），可以通过选择性雌激素受体调节剂 ，芳香化酶抑制剂行化疗预防，也可以预防性乳腺切除术，预防性卵巢切除术。当然，不想接受预防性治疗者可以到医院行乳腺检查密切观察。
