体检有很多套餐可选择，怎样合理选择呢？个人体检一般隔几天就可以来领取报告？

11月6日上午，嘉兴市第一医院健康管理中心副主任郑加莲副主任医师主讲“圣心健康大讲堂”第62讲——《聊聊体检的那些事》。郑加莲副主任医师结合常见的体检问题，向现场40余名听众与36500余名“禾点点”网友介绍了如何正确进行体检、体检注意事项、体检报告常见异常指标的解读等内容，精彩的讲课受到听众们的一致好评。

     随着现代人生活、工作节奏的加快和心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势。而对于很多疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定预后的关键。如早期发现的食道癌、宫颈癌五年存活率可达到90%。通过健康体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对提高疗效，缩短治疗时间，减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义。花一些钱投在健康体检上，早发现、早预防、早诊断、早治疗自然是最经济实惠的办法。

     那如何进行一次高质量的体检呢？需要做好以下几点：一、体检项目选择：需要根据年龄、职业、生活习惯、工作环境、家族史、既往病史等进行选择。二、体检注意事项：1.检前禁食8小时以上；高血压药物可正常服用，少量饮水不影响，其他常用药物随身携带；2.不用刻意改变生活习惯，但忌暴饮暴食；3.体检当日的衣着应尽量宽松，不要化妆、美甲；4.体检项目不要随意弃检；5.如实告知病情及既往检查结果。三、检后报告及时查询，有异常的项目需根据保健建议针对性地进行就诊或随访复查。