机器旧了、坏了，需要经常除锈、上油、修理。而人体同此理，也需要健康管理，才能保持每个“零部件”的完好运作。只要每个人能做到良好的心态、适量的运动和均衡营养的饮食、健康的管理身体，一定能智慧度过更年期。

——3月2日下午，在三八妇女节来临之际，市一院工会妇委会和围绝经期保健中心的专家们联合为医院的女职工们献上一份特殊的礼物，一场关爱女性健康的公益讲座。

院妇委会主任刘学英致辞

讲座一开始，副院长、围绝经期保健中心主任钱建萍就用生动的开场白勾起了大家的兴趣。她通过多媒体课件，结合自身丰富的临床经验，以通俗的语言，生动讲解了女性在更年期的种种表现以及产生的困扰问题。如何科学应对恼人的更年期综合症，钱副院长结合了实际工作中的病历，给出了科学的健康理论，通过各组精美的照片展示围绝经期女性也能拥有窈窕的身材、精致的面容、紧致的肌肉、温婉的气质。并传授自我保健的技巧，强调无论多忙，坚持适合自己的运动很重要。更详细介绍围绝经期激素治疗是安全且非常必要的。激素治疗和饮食运动一样，也是智慧度过更年期的一个重要组成部分。

钱副院长以她专业而又细腻的讲解赢得了在场女性同胞们一次次的掌声，也让大家对女性健康知识有了较为科学的了解，更加关注自己的身体健康。

钱建萍副院长讲座

整场讲座由妇科主任金秀凤主持，妇科主治中医师阮月芳为大家作《舌尖上的健康》的讲座，提纲挈领式的讲解告诉大家怎么吃、如何吃，并进行双方互动，现场气氛热烈。

金秀凤主任主持

阮月芳中医师讲座

课后，大家上台合影，深感可用所学到的知识去关爱自己的同时，也可以更多地关爱身边的女性朋友们。钱副院长表示接下来围绝经期保健中心的专家们还会走出医院，成为健康的传播者，让更多的女性同胞受益。

为了更好地增进女性同胞的获得感、幸福感，同时进一步丰富广大职工的文化生活，在讲座后又举行了庆三八投飞镖比赛。

比赛开始了，选手们或驻足思考对策，或聚精会神地瞄准靶心，场上时而传来鼓掌声，时而传来叹息声，大家完全沉浸在投飞镖乐趣中。

这场“铿锵玫瑰”的飞镖比赛传递了最活泼、最快乐、最积极向上的团队精神。成绩优秀者，将代表市一院参加市卫计委“迎三八趣味运动会”，预祝她们取得好成绩！